Очень многие люди не спешат обращаться к психологу при возникновении жизненных проблем, зачастую такой подход оправдан, но отнюдь не всегда. Оказавшись в сложной или непонятной ситуации, человек может совершить огромное количество ошибок, которые не так просто будет исправить. Поэтому в этой статье мы остановимся на 5 ситуациях, в которых обращение к специалисту может важным и верным решением.
Получить консультацию психолога вы можете на официальном сайте Андрея Суляева - психоаналитика, ведущего практическую деятельность в очном и онлайн-формате. Для жителей и гостей Екатеринбурга можно записаться на очный прием, если же вы проживаете в другом городе, то можете воспользоваться онлайн-форматом.
1. Проблемы с контролем эмоций
Это могут быть вспышки гнева, плаксивость или чрезмерная раздражительность. Сами по себе эмоции не являются проблемой, но если часто происходят ситуации, когда вы теряете контроль над ними, то лучше всего обсудить это специалистом. Чаще всего такие порывы возникают на фоне негативных факторов, таких как:
- влияние стресса;
- сложности на рабочем месте;
- наличие напряженности в отношениях;
- эмоциональное давление.
2. Проблемы с общением
Сюда можно включить такие явления как:
- перевод разговоров в конфликтное русло;
- неуверенность в себе и своих силах;
- страхи перед собеседованием или другими важными событиями, требующими диалога;
- отсутствие умений заводить отношения;
- страх публичных выступлений
- и т.д.
Жизнь в социуме подразумевает общение с множеством людей, игнорирование проблемы может стать причиной многих негативных явлений в жизни человека, в том числе, развития замкнутости и появления реакции избегания людей вообще.
3. Чрезмерная зависимость от партнера
Проявляется в болезненной привязанности к другому человеку и желании постоянного контроля. Консультация психолога может помочь найти решение и вступить на путь выхода из созависимых отношений. Увы, но самостоятельно сделать это крайне тяжело.
4. Супружеские конфликты
Речь идет не о бытовых ссорах или мелких неурядицах, а о случаях, когда супружеская пара перестает слушать друг друга. Прогрессирование ситуации обычно ведет к разрыву отношений.
5. Навязчивые состояния и мысли
Это может показаться удивительным, но многие люди подвержены навязчивым состояниям. Они могут проявляться в относительно сдержанной или крайне навязчивой форме, когда человек чрезмерно убирает квартиру, моет руки, протирает пыль или следует четким ритуалам, придавая им особое значение. Часто к формированию обсессивно-компульсивного варианта поведения приводят проблемы из детства, например, строгость родителей, желающих быстрее приучить ребенка к ответственности.
